@Давел я думаю, що це трохи більше, ніж статистичні повноваження, так як він також залежить від інших речей, наприклад, кількість і охоплення лікування, які повинні бути перевірені. Розділимося на 3 до 4 прийомів їжі в день. Я впевнений, що хтось надасть вам докази тим не менш, мені не вистачає часу на жаль. Ви зацікавлені в цілому, тобто чому в лікарнях можуть не мати ресурсів, або ви хочете отримати відповідь на цей конкретний сценарій? Може, видалити роздільник кома в 83,333? В Європі, це еквівалентно 83.333 (83% і третій). Там можуть бути деякі омани... @Narusan Плечима. Я тільки тільки на те, що він сказав у ваш центр допомогти.

Там було багато дискусій на тему штучні підсолоджувачі і втрата ваги. Деякі дослідження говорять, що штучні замінники цукру не сприяють схудненню, а інші стверджують, навпаки, що штучні підсолоджувачі викликають збільшення ваги.

Зробити штучні підсолоджувачі в дієті продукти впливають на втрату ваги?

Більшість дієтичні продукти використовують штучні підсолоджувачі, тому що вони дають солодкість цукру без додавання зайвих калорій. Як це впливає на втрату ваги є невизначеним. Кілька досліджень, як довгострокові і короткострокові, користь кожної зі сторін дискусії.

У 1988 році дослідження1 було дві групи огрядних чоловіків і жінок. Обидві групи були поміщені на тій же дієті, за винятком того, що одна група аспартам, штучний підсолоджувач, який використовується в деяких дієтичних продуктів, додати в раціон. Обидві групи також проводили регулярні вправи інструкція. Чоловіки в обох групах втратили значну кількість ваги протягом 12 тижнів, в той час як жінки, які також були хороші результати, було більше різниці в дві групи, при цьому група, чий раціон був доповнений аспартам втрачає близько чотирьох фунтів в середньому. Це показало, що штучні підсолоджувачі можуть допомогти втрати ваги, але оскільки група була невелика (59), ніяких висновків можна зробити.

Інше аналогічне дослідження2 також показав позитивні результати в прийомі аспартама. У групі 163 повних жінок, деяким з них присвоєно є продукти з аспартамом і деякі призначені утриматися від нього, було показано, що аспартам сприяє схудненню і дозволило більш контролювати вагу під час періоду прямування. Це дослідження було більш переконливих доказів, ніж у попередньому дослідженні, але все ще недостатньо, щоб вважатися визначеними.

Одне дослідження3 результати перемістився на штучні підсолоджувачі зниження ваги (але як і раніше безрезультатно) напої з аспартамом або з високим вмістом фруктози Кукурудзяний сироп (який я не буду розмірковувати, тому що це звичайно не використовується в дієтичних продуктах) на нормальний вага чоловіків і жінок. Напої з аспартамом таки з'явилися, щодо, коли немає напої були дані, щоб зменшити вагу в чоловічій тематиці, але не зробили помітного впливу на жінок. Знову ж таки, це залишає нас з незадовільним результатом.

Як я згадував раніше, є деякі дослідження, які говорять, що штучні підсолоджувачі не мають суттєвого впливу на вагу, а іноді навіть сприяють збільшенню ваги.

Довгострокове дослідження в Сан-Антоніо4 вивчали кілька тисяч людей і запитали їх, як часто вони пили напої зі штучними підсолоджувачами. Обсяг загального споживання штучних підсолоджувачів оцінювалося. Близько 7 або 8 років потому, випробовувані були обстежені, і з'ясувалося, що високе споживання штучних підсолоджувачів може бути пов'язаний з високим індексом маси тіла (ІМТ) і збільшенням ваги. Є багато інших факторів, які могли б змінити цей результат, і вони були оброблені так, як могли, але все одно не ідеально. З-за цього, результат знову безрезультатно. Дослідження в статті навіть кажуть: "не може бути ніяких причинно-наслідковий зв'язок між [штучний підсолоджувач] використовувати і набирати вагу".

Останнє дослідження5 також говорить, що немає доказів того, що штучний підсолоджувач споживання", сприяє втраті ваги і запобігає збільшення ваги." Він не показав ніякої суттєвої зв'язку між втратою ваги або збільшення і кількості штучних вживати цукрозамінники. Звичайно, це дослідження має багато змінних, які були оброблені максимально адекватно, але все одно це приводить до реального результату експерименту, будучи не доведений.

Як ми бачимо, це майже неможливо сказати, як штучні підсолоджувачі впливають на втрату ваги. Вони не дуже погано для вашого здоров'я, так що це нормально мати їх. Схоже, що дослідження показали, що втрата ваги штучного споживання цукру був високий відсоток різниці вагу, ніж дослідження, які показали інші результати. З цього можна зробити висновок, що переваги переважують ризики. Єдине, що я можу порекомендувати-це були штучні підсолоджувачі в помірних кількостях, як і все інше.

Чи є користь у виборі, а не "дієтичні" продукти за просту воду?

Це також може бути спірне питання, але є також дослідження про нього. На жаль, вони виявляються безрезультатними.

Дане дослідження6 випробування чоловіків і жінок з двома групами, один був штучний підсолоджувач напоїв групи і групи води. Обидві групи також брали участь у програмі поведінкової терапії втрати ваги. Результати показали, що штучний підсолоджувач групи втратили більше ваги в середньому, ніж у води групи. Однак, це дослідження не було достатньо великим, і не було достатньо доказів, щоб вважатися остаточними.

Чи дієтичні продукти краще води ще може залежати. Можна сперечатися так само, як вище, що користь від штучних напоїв переважують ризики, але ви могли б також сказати, що вода є досить безпечним місцем. Це зазвичай хтось обговорює між дієтичні продукти і воду, але лікаря можна звернутися, якщо потрібна дійсно відчував.


[1] Оцінка впливу аспартама на втрату ваги.

[2] вплив аспартама в складі багатопрофільної контролю ваги програми на короткостроковий і довгостроковий контроль ваги тіла

[3] вплив питної соди, підсолоджені аспартамом або высокофруктозного кукурудзяного сиропу на споживання їжі і вага тіла

[4] заправка епідемією ожиріння? Штучно підсолоджені використовувати напої, і довгостроковий набрати вагу

[5] штучний підсолоджувач використовувати і один рік зміна ваги серед жінок

[6] впливу води і малопитательными підсолоджені напої на втрату ваги під час 12-тижневої схуднення програма лікування

Гарвардського Університету - Штучні Підсолоджувачі

Збільшення ваги за рахунок "дієти?" Штучні підсолоджувачі і нейробіології цукру тягу

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil